Люди жаворонки счастливее чем совы

Персонал — люди работающие над ресурсом

Лента всех новостей ресурса

Военная техника — энциклопедия российского и зарубежного вооружения

Роботы — автоматические автономные машины

Новости из разных
уголков земного
шара —
География

Компьютеры
неотъемлимая часть современной жизни
Космос
Астрономия, планеты, ракеты...

Эволюция
естественный процесс развития живой природы

Нанотехнологии — наука и технология коллоидных систем

Обратная связь
с администрацией ресурса

Археология
Изучение исторического прошлого человечества

О проекте
более подробная информация о нас

Люди жаворонки счастливее чем совы

Люди жаворонки счастливее чем совы

Ночные совы часто просыпаются на работу или в школу невыспавшими, пока жаворонки приходят в себя на 15 минут раньше. Тем не менее, жаворонки не бодрее только потому, что солнце поднялось, они счастливее и больше удовлетворены жизнью в целом, предполагает новое исследование,сообщает«WordScience.org».

У подростков совиные тенденции исчезают с возрастом и учеба навязывает график ориентированный на утро, это может объяснять, почему пожилые люди счастливее, чем люди помоложе.«Прошлое исследование предполагало, что жаворонки чувствуют себя счастливее чем совы, и это исследование проводилось на людях среднего возраста», рассказывает исследователь Рене Бисс, выпускник университета Торонто.

Новое исследование проводится на протяжении всей жизни, чтобы увидеть, связаны ли их утренние привычки с картиной всей жизни.
Ученые исследовали два слоя: группа из 435 человек возрастом от 17 до 38 лет, и группа из 297 человек, возрастом от 59 до 79лет. Обе группы заполнили вопросники касающиеся их эмоционального состояния, насколько они здоровы и какое время суток они предпочитают.

К 60 годам, большинство людей – жаворонки, обнаружили ученые. Только около 7 процентов молодых людей жаворонки, но по мере старения, это переключается – только 7 процентов пожилых людей все еще остаются ночными совами.
«Мы обнаружили, что люди постарше испытывают гораздо более положительные эмоции чем люди помоложе, и первые были гораздо чаще жаворонками, нежели вторые.», говорит Бис.

Люди утреннего типа также склонны говорить, что они себя чувствуют здоровее, чем ночные совы. Исследователи говорят, что это может быть из-за того, что они лучше спят, ведь они истинно утренние люди. Это может не только делать их более тревожными, но и особенно влиять на их имунную систему.

«Мы не знаем почему так происходит, но есть два возможных объяснения. Вечерние люди, возможно, более склонны к социальной смене времени; это означает, что их биологические часы идут вразрез социальным часам», говорит Бис. «Общественные ожидания гораздо больше ориентированы на расписание человека утреннего типа.»

Например, большинство людей поднимаются рано, чтобы идти на работу, даже если им не нравится это. «Вполне возможно, что совы на протяжении недели чувствуют себя несчастливыми, т.к  им приходится вставать раньше чем им хотелось бы этого», говорит Бис.

Легкий усилитель счастья? Поменяйте ваше время сна, чтобы стать жаворонком. «Единственный способ сделать это – увеличить свой природный день рано с утра, и просыпаться раньше, чтобы ложиться раньше», говорит Бис. «Легче всего, если у вас стойкий график, убедитесь, что вы просыпаетесь каждый день в одно и то же время.»

По данным – livescience.com


Последние Записи

Как научиться вести бизнес

Как научиться вести бизнесКомментарии выключены


Не бывает капризных клиентов и ...
Жиру – бой!

Жиру – бой!Комментарии выключены


  Самые действенные и распространённые способы Поход ...
Удлиненное каре: стрижка, филирование, укладка

Удлиненное каре: стрижка, филирование, укладкаКомментарии выключены


Ультрамодной прической считают удлиненное каре. ...
Пайкин Борис Романович: готов построить интернат ради воспитания будущего перспективного поколения футболистов
Как правильно принимать изолят сывороточного протеина

Как правильно принимать изолят сывороточного протеинаКомментарии выключены


Многие люди мечтают о красивом ...
Печать чертежей в Москве

Печать чертежей в МосквеКомментарии выключены


В наше время компьютерные технологии ...
Полезная информация о плинтусах

Полезная информация о плинтусахКомментарии выключены


Такой декоративный элемент интерьера, как ...
Смотреть все
на Яндекс на Rambler в Новотеке в LiveInternet в LiveJournal в Google+ в Facebook в Twitter ВКонтакте в Mail.Ru
При полном или частичном копировании материалов с сайта ссылка на www.wordscience.org обязательна! © 2012