Незначительные  интенсивные упражнения, до или после менопаузы, могут снизить риск рака молочной железы-сообщают ученые.Хотя ученые и доказывают, что физическая активность снижает риск рака молочной железы, но все равно остается много вопросов. Например, как часто, как долго и насколько интенсивными  должны быть физические упражнения? Кроме того, не все женщины,каждая со своим типом телосложения испытывают снижение риска заболеваемости, сообщает «WordScience.org».

Доктор университета Северной Каролины  Лорен Маккалоу и ее коллеги искали связь между рекреационной физической активностью в различные периоды времени, и риском развития рака молочной железы.

В исследовании были включены 1504 женщины с раком молочной железы (233 неинвазивных и инвазивных 1271) и 1555 женщин без рака молочной железы, которым было от 20 до 98 лет.Женщины, которые занимаются спортивными упражнениями от 10 до 19 часов в неделю, испытывали наибольшую пользу, примерно 30-процентное сокращение риска заболевания.Опубликованные в Интернете  результаты показывают, что женщины могут снизить риск рака молочной железы путем  поддержания своего веса.

Риск снижения заболеть наблюдался на всех этапах интенсивности  физических упражнений, так как понижался  риск гормональных рецепторов,влияющих положительно на развитие рака молочной железы.

Когда ученые рассмотрели совместное влияние физической активности, увеличение веса и размера тела, они обнаружили, что даже активные женщины, которые набирали вес, особенно после менопаузы, имели повышенный риск развития рака молочной железы.Отсюда ученые сделали вывод,что увеличение веса может устранить благотворное влияние физических упражнений на риск развития рака груди.

По данным – futurity.org