Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско, проведя наблюдения за 700 жителями США в течении нескольких лет установили, что плохой сон вызывает воспаления у женщин с ишемической болезнью сердца. Плохой сон ухудшает течение сердечно-сосудистых болезней.

По заявлению ученых, такие плачевные результаты относятся только к женщинам. У мужчин подобной зависимости обнаружено не было.
Непродолжительный сон(сон менее шести часов) приводит к повышению уровня маркеров воспаления. Этот показатель в 2,5 раза больше у женщин, чем у мужчин.

Ученые считают, что у женщин в период менопаузы, уровень эстрогенов снижен. Мужчины более защищены от воспалительных процессов, так как уровень тестостерона находится на высоком уровне.

Медики также считают, что плохой сон обостряет хронические заболевания. В группу риска попадают люди, страдающие астмой, повышенным кровяным давлением и т.д.