Нужно немедленно покупать абонемент в спортивный клуб, а не бежать в магазин за джинсами большего размера. Но как же выбрать фитнес-клуб, чтобы вложенные деньги обязательно окупились?
Многозадачность
В современном ритме жизни тяжело посвятить весь день себе, любимой. Но если найти фитнес-клуб, где наряду с занятиями в тренажерном зале, групповыми занятиями йогой, пилатесом и аэробикой есть еще и салон красоты (в котором можно посетить солярий, сделать маникюр, сходить к косметологу и даже записаться на массаж), это отлично! Не нужно тратить такое драгоценное время. Все услуги под одной крышей. Современные девушки оценят. Обратите внимание на фитнес-клубы с бассейном, ведь как приятно после насыщенного рабочего дня снять нагрузку с позвоночника и просто отвлечься от всевозможных проблем.
Место
Очень важно месторасположение спортивного клуба. Очень удобно, если он находится рядом с работой или домом. Выбирая спортивный клуб в Киеве, учитывайте тот факт, что по вечерам дороги перегружены и вам придется стоять в пробках, если фитнес-клуб находится на приличном расстоянии от работы. Но если в одном спортклубе есть все, что вам нужно (например, утренняя йога, бассейн и тренажерный зал), то стоит рассмотреть и такой вариант. Просто планировать его посещение нужно правильно. В конце концов важные занятия можно перенести на выходные дни.
Занятия в паре. Подкачанное спортивное тело сейчас в моде, это факт. Поэтому нужно приобщать свою вторую половинку к спорту. Вдвоем ведь намного веселее, да и мотивация возрастает. Вместе можно заниматься на групповых занятиях, в тренажерном зале, да и плавание в бассейне вдвоем – весьма приятная тренировка.
Семья
Если у вас есть дети, то вся ваша жизнь, хотите вы этого или нет, меняет свое привычное русло. Посещение спортклуба – не исключение. Поэтому важно выбрать такой фитнес-клуб, где и для малыша найдутся занятия, которые принесут ему массу удовольствия. Обратите внимание на фитнес-клубы на Печерске, где родители могут спокойно тренироваться, пока их дети плавают с инструктором, танцуют или играют в теннис. Совсем маленькие детки могут заниматься с мамой грудничковым плаванием или посещать модные нынче развивалки. Отличный семейный отдых! И главное – с пользой для души и тела.
